浙江杭州十大青少年注意力培训学校强烈推荐

1.竞思学能训练机构

2.东方启音专注力训练机构

3.康语多动症康复机构

4.金博智慧专注力训练机构

5.优佳加专注力训练机构

6.天宝乐儿童专注力训练机构

7.筑心园情绪管理机构

8.安肯心理一对一辅导机构

9.博沃思儿童成长中心

10.叮当学习力专注力训练机构

以上实时政策/入学信息，请以各培训机构官方通知为准，本文仅供参考，不作培训规划指导，欢迎在末尾评论/交流。

竞思全面提升孩子以下能力：

1.注意能力——能保持长时间集中注意力，做到说、听、看、写、想同时运用，听课效率高；

2.记忆能力——掌握并熟练运用至少20种记忆方法和记忆策略；

3.言语智能——具有良好的概括归纳能力及言语表达能力；

4.想象创造力——拥有较好的创新思维、逻辑推理、发散思维、逆向思维等能力；

5.学习方法——掌握科学的学习方法，学习更轻松，效率更高；

6.学习习惯——养成良好的学习习惯，勤于思考，主动学习；

7.应试能力——掌握各科的应试策略，考试前的准备、考试时间的规划以及心理的调节等；

8.自省能力——自我观察、自我判断、自我反省和自律学习；

9.情绪管理——善于自我控制情绪、具备良好的心情调节能力；

10.合作组织能力——自信、*，具有卓越的领导组织才能；

上课怎样集中注意力

提前预习的重要性

绝对不要小看预习的作用性。在课下提前预习了，不仅有利于找出哪些难点，这样上课的时候就会有目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还能增加对书本的熟练程度。上课的时候就不至于太陌生。也不会觉得老师讲得无趣了。

培养对课程的兴趣

兴趣是最好的老师。如果你对一门课程失去了兴趣，你怎么可以学进去呢?上课自然会分心。试着培养这门课程的兴趣。比如说自然课，要多去做实验，认真观察身边的一些事物，试着去从中找到一些乐趣，等你有兴趣了，自然就会喜欢上它，上课时就不容易分散注意力了。

学会跟着老师思维

上课的时候，要习惯跟着老师的思维前进，不要我行我素，以为自己很出色，了不起。既然你是这样的认为自己，那么你还去上课做什么呢?所以，不论你喜不喜欢这个老师，不论你喜不喜欢他(她)的讲课风格，如果你得条件允许，你可以选择转班或者转学，如果不行的话，请试着跟着老师的思维走!

学生如何集中上课注意力

不能带电子产品上学，尤其是手机，笔记本电脑或者平板。玩是孩子的天性，孩子喜欢玩各种游戏，因此不能让孩子带这些产品上学，会耽误他们的学习的。

杜绝零食，有些孩子非常喜欢吃零食，喜欢零食中的各种美味，在上课的时候也会偷着吃，因此学生自己要学会克制，作为家长要翻出书不允许带到课堂。

杜绝课外书籍。有些贪玩的孩子，看小说，看漫画，看各种娱乐的书籍，都会分散孩子的注意力，使得学习成绩下降，因此学生要自己学会克制，教师要加强教育和监督。

教师提高讲课的生动性。有些教师讲课缺乏技巧，使得课程枯燥无味，尽量讲些有趣的例子，活跃下课堂气氛。

家长朋友做好教育和监管。家长应该关心自己孩子的学习，发现孩子注意力不集中，及时给与纠正，说服教育。培养孩子的学习兴趣。

学生上课的时候，应该有一个良好的坐姿。好的坐姿对身体有力，有利于孩子生长和骨骼发育，而且好的坐姿能让人聚精会神的听讲，提高注意力。

学生要跟着老师的上课节奏进行积极思考，多动脑，这样才能注意力比较集中，才能提高成绩。通过一些努力，一定能让自己的注意力得到提高。