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前言：最近去听了一场家庭教育的讲座，教授上台后，问台下的父母，在你的家庭教育中，目前遇到最难的问题是什么?”80%以上的家长都提到：现在的孩子玩手机太厉害，孩子太过于依赖电子产品，不利于孩子的身心发展，请求教授给个秘诀，怎样让孩子不再沉迷手机?谁知教授毫不客气地说，那些沉迷手机的孩子，大多都是因为缺爱，要想孩子远离手机，要先改变父母。”

缺爱”，听到这个结论，许多家长嘴上没有反驳，可能心里都在开始怀疑，这是不是个假教授”了。面对孩子的事情，父母是操碎了心。为了给孩子最好的条件，父母努力工作，加班，出差是家常便饭。只要是为了孩子好，多少父母都愿意把心掏出来晒一晒，以显示自己的真爱”。教授接着说，缺爱”是一种相对的说法，并不是绝对。父母爱自己的孩子，想给予孩子最好的物质条件，但你们知道孩子最想要的是什么吗?

可能父母给的，并不一定是孩子想要的，而孩子想要的，父母并没有及时给。对于年幼的孩子，最希望得到父母的陪伴，父母的认可和鼓励，和父母一起玩，这样才能感受到父母的爱。而给孩子一堆的玩具，漂亮的衣服，只是在用父母认为的方式对孩子好，并不一定是孩子想要的爱”。要想让孩子感受到父母的爱，要做到三要。

和孩子的感情，都是玩出来的，如果留心观察就会发现，家里谁陪孩子玩得多一点，孩子就和谁的感情好，也愿意听谁的。但现在的父母都说很忙，忙工作，忙应酬，就是没时间陪孩子。当有一天发现孩子沉迷手机时，又开始拿出家长的权威教育孩子，但一个没有和孩子建立良好感情的家长，是无法让孩子心服口服的。

要培养孩子的阅读习惯。

想起我们小时候，虽然没有手机，也没有各类电子产品，但童年可以玩的东西很多。和小朋友在田野里撒欢奔跑，去小溪里摸鱼，去山上摘野果子吃，其乐无穷。现在的环境，家长都有了更多的安全意识，不可能让孩子这样玩，孩子活动的空间有限，在有限的空间内，要培养孩子一项兴趣爱好，才能让孩子忘记手机。阅读，可以拓宽视野，丰富知识，增长见闻，孩子可以跟着作者的文字喜怒哀乐，表达情感。阅读习惯，是一个能让孩子受益终身的好习惯。

要多带孩子参加户外运动。

户外运动，可以让孩子放松，快乐，接触大自然，运动还可以促进大脑的发育，让孩子的思维更活跃，学习能力更强，帮助孩子增长智力。要多带孩子去户外，跑一跑，跳一跳，多流汗，越运动的孩子，越聪明。而且那些从小在户外玩够了的孩子，长大后沉迷手机的概率也会低许多。只要有心，户外运动并不需要一个完美的计划，饭后和孩子去楼下跑个步，周末去打下羽毛球，踢场球，都是很容易实现的事情。