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孩子进入青春期，会出现厌学现象，家长遇到这样的情况应该怎么办？心理教育学校为你分析孩子的厌学心理！

有一个家长们普遍问到的问题，那就是孩子现在正处于青春期，但是开始有厌学的迹象了，不想学习，也不想听家长唠叨。

其实，现在很多中学生厌学并不是因为早上起不来，而是因为不喜欢学校，不喜欢老师，还有学习压力。孩子在学校学习的内容不止是学习文化课，他们还需要认识自我、需要在环境中感到安全、需要在人际交往中被认可、被接纳、有归属感、他们需要被他人尊重，他们更需要在学业以及各项生活中获得属于他们自己的成功体验。

如果需求得不到满足，就容易使孩子感到最近有点烦的情绪。所以，如何帮助孩子消除厌学情绪，父母还需要多加思考。

厌学怎么办呢

厌学是一种消极的心理暗示，所以家长应该给孩子建立没有一个孩子是讨厌学习这件事儿的概念，通过改变他们的信念来改变孩子的厌学情绪。因为厌学情绪总是和消极信念联系在一起的。

比如，我不是学习那块料、这个学科太难了、作业太多我写不完等等消极信念，改变这种消极信念，孩子在厌学情绪上就能够转换过来。

调整孩子厌学情绪

面对孩子的厌学情绪，家长首先要调整好自己的情绪，等自己平复下来再去询问孩子的真实想法，然后接纳孩子的感受。千万不要说的话是那有什么好难受的，咱们再努力呗！这样的话，这会让孩子感受到你不理解他的感受，孩子也很难向父母吐露自己的真实想法了。

把问题抽离化

孩子有时遇到学习中或生活中的问题，很容易把自己的问题搞混在一起。比如，有的孩子一友难求，便会怀疑自己不善于交流、不被人喜欢，担心自己形单影只被人指点，导致自己在学校里总有不舒服的感觉。当家长帮助孩子将问题抽离，让孩子意识到这个问题很小，自己很好，孩子的厌学情绪也就不会那么强烈了。家长在看问题时做到了视角的转变，孩子便看到了新世界，困扰他的问题也就豁然开朗了。

帮助孩子产生成功体验是预防情绪的重要基础，成功体验可以让孩子产生自我效能感，让孩子建立起积极自我信念，这可以抵挡厌学的困扰！