西安灞桥区评价好的高三全托集训班排名

1.调整心态合理备考

要有适当期望值考生对每一科考试成绩的期望值，既不能过高，也不能过低。恰当的期望值，就是要通过认真答卷，发挥正常水平，这样会使心里较为坦然和平静。否则，一心想着超常发挥，甚至想着超过比自己水平高的同学，这种心理会导致紧张不安和恐惧，往往也就影响了正常水平的发挥。

2.树立正确的考试观

树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

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强科更强，弱科不弱;强科尤弱项，弱科有强项，水桶装水意识，不拉强科力拉弱科，在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了，复习的策略，就是扬强扶弱，有的同学是只补弱的，忽视了强的;有的同学是放弃弱的专攻强的，从整体看，都未见明智，强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破，大概是十分高明的策略了，考试要有一个良好的心态，要有勇气，“试试、争争”是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势，无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦，“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。

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