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心理专家为学生进行心理
辅导,让孩子健康学习
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要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了,主要是在家里读书的环境。无论是晚上还是周末,建议尽可能少呆在家里,因为家里是港湾,主要是休息的地方,哪怕有相当好的学习环境。制定订学习计划,尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后,尽量排除干扰坚决执行。
在复习中要抓住重点,也要找对方法。什么是重点?老师讲的就是重点。什么是复习方法?回想、查阅和复述,就是最好的复习方法。每天回到家里,先打开课本,勾画出的重点段落和题型;如果有些不明白或是完全搞不懂,那就要集中精力查阅课本;把课堂上所学的知识点全部搞懂了以后,就合上课本,尝试用自己的话来复述今天的所学内容。复习是很重要的学习环节,复习的时候不是翻翻书走马观花,要找到问题、解决问题还能复述知识。只有通过自己的思考,将所学的知识点复述和表达出来,才能说明我们真正掌握了课堂上学到的知识。
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