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第一科的考试很重要,但开考前不宜过早地在教室外等待考试,可以在操场等场所有意识地放松。做到镇定、自如,不慌张。如果出现心律轻快,手脚发抖等紧张现象,也属正常现象,可以适当进行调节,如深呼吸,同时告诫自己别紧张,不害怕。
保持题感,现在进入了备考的关键阶段,同学们除了复习基础知识以外,要注意保持题感。但是现在不再是大量刷题的时间了,只需要刷一定量的题练练手即可。小编有一点想要提醒各位同学,现在的时间很有限,同学们一定要做高质量的试题,最为推荐的就是高考真题,同学们可以从高考真题中找到前今年的命题趋势,从而判断出今年的命题趋势;也可以从高考真题中总结出高考的题型,知道高考的常考题型,这样才可以让心里有数。
很多家长为了孩子在高考期间能够发挥出好的成绩,刻意给孩子每天吃大鱼大肉,这样的方式是严重不可取的。高考期间的饮食一定要以清淡为主,保持和平时一样的饮食习惯即可,不要为了补充营养而刻意多吃,如果高考期间拉肚子了,后果会很严重。虽然高考期间饮食不要多吃,但也不能走极端而故意少吃,饭吃不饱身体就无法将大量的血液运输进大脑,这样同样会影响考生在高考期间的状态。

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