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一、不管什么时刻都要镇住脚步,不要让任何情况来扰乱自己的思绪。在高考前的一段时期一定要达到“清心寡欲”这种境界。也只有这样,你才能做到在高考前不受到任何事情的干扰。
二、不要再做那些乱七八糟的试卷了,你要相信一切知识点都是源于知识点,如果很少有人能做成的题目,相信我不管你浪费多长时间都不能做好,还是珍惜好这段时间的每分每秒,多花点时间看看书本,多做做书本上的例题。
二、不要总是开夜工要很晚,这不仅仅会达不到效果,更重要的是影响你第二天的学习。
三、要做到学习与运动相结合,这不仅仅对身体有益,更重要的是能在高压的学习之余让自己的身心得到修养。
四、不要总是把时间放在某一门学科上,要注意合理分配时间,特别是学习成绩比较差的学科,一定要多花一点时间。
一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠,饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。学习与娱乐要分清,一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息,补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、坚持体育锻炼。身体是学习的资本。没有一个好的身体,再大的能力也无法发挥。因而再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。
四、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。
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