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1.夯实基础:高一如果能占据持平位置,较容易增加学生信心,对高中阶段的发展至关重要。
2.不进则退:学习如逆水行舟,不进则退,所以,中考之后不要把自己放得太松,高一上学期适应不好也要抓紧找回状态!
3.查缺补漏:高中学习非常紧张,发现漏洞千万不要以太忙、太累为借口任其存在和发展,漏洞不补,只会越来越大。
4.稳住心态:高一学习成绩波动是很正常的事情,因为成绩下降而失去自信或者对某学科失去兴趣,是得不偿失的。
5.均衡发展:高二涉及的学科很多,偏科是非常不利的现象,尤其是主科的偏科,在高考中会严重影响总成绩。
6.夯实基础:高一高二都是打基础的时候,发现漏洞千万不要等到高三再去解决,要尽快补上,让自己的学习更加顺畅。
7.提前备考:高考考的是高中三年的知识,不是高三的知识,其实每个阶段都是在备考,高二尤其如此。
8.坚持不懈:高一难、高三苦这两点众所周知,高二却也不是让学生用来放松的,只有坚持不懈的努力,才能脱颖而出。
9.目标明确:确定高考目标,分析自己的程度,明确差距,对目标机构的情况初步了解。
10.综合复习:综合复习是较全面、较系统的,一定要在寒假前将自己的弱项和漏洞都巩固加强,做好综合锻炼时效率较高点。
11.恰当选择:对于高三学生,选择课外辅导是必不可少的,一定要根据自身情况合理选择用时较短、效果较好的学习方式。
12调整心态:高三学生难免会出现急躁、郁闷、迷茫、懈怠等心态,回归正常轨道,就会往高考成功的道路上前进巨大的一步。
高考进行备考阶段,整理了高考心理辅导:高考复习时克服情绪化要做到三忌,供同学们参考。
高考心理辅导:高考复习时克服情绪化要做到三忌
一忌浮,指对学习内容,用心要专,要深入理解。切忌只满足于一般的理解。如果只是浮光掠影,走马观花的浏览,或是“一目十行”的不求甚解,那是不会取得成功的。
为了深入理解学习内容,必须既要勤读、勤写,更要勤思、善思。即不仅要认真读书,更要勤于思考。可通过书写读书笔记或学习心得,将学习的主要内容进行分析对比与归纳综合,使之变成自己的东西,并可用自己的语言表达出来,这样便能学得牢靠扎实,收获较大。
二忌乱,指学习要有完整的计划和循序渐进的步骤。如果没有系统的学习计划,如蜻蜓点水般杂乱无章,就难以取得良好的成绩,甚至是事倍功半以至劳而无功。最好按照由浅入深,从基础到复杂的原则,学习与掌握各学科的基本理论、基本知识和基本技能。同时要注意使学习内容做到前后贯通、承上启下、循序渐进,从而提高学习的效率和效果,方能事半功倍。
三忌畏难,指在学习过程中,要有顽强的毅力和百折不挠的恒心,刻苦钻研知难而进。殊不知,凡是自己感到困惑或看不懂之处,往往也正是自己的薄弱环节之所在。因此如果通过自己的勤奋努力和刻苦钻研,能克服和战胜这些困难,那就一定会取得较大的收获和进展。反之若是受到挫折就畏缩不前知难而退,或是虎头蛇尾,只有“三分钟热度”,点完“三把火”就偃旗息鼓,那么则必然是半途而废无所收益。
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