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随着中考的结束，中高考的考生们也挥别了“考试季”，等待着录取通知书的到来。“近几年，医院都会在中高考后收到前来就诊的考生，其中80%的 孩子出现了‘谈分色变’的问题。”为此，回龙观医院医务科科长王绍礼从心理学角度，为考生及家长分析了学生的考后心理，帮家长支招，为孩子减轻考后压力。

考后问题

“谈分色变”最常见暴躁抑郁是表现

在到医院看病的考生中，张女士的儿子性格本来很外向，高考之后却发现，成绩比自己预估的分数低了50多分，近些天来，这名考生一直在家中唉声叹气，连平 时最喜欢的网络游戏都不愿意再碰一下。有时，家长无意间提到了别的考生的成绩，他的脾气就会突然变得易怒、暴躁，摔门而去后干脆把自己关在小屋里不肯出 来。

“一些本性比较要强的孩子，常会因考试不理想等出现脾气暴躁，向家长发火的情形，而那些性格比较内向的孩子，则多会表现出自闭，不愿与他人交流的问题。”在分析“谈分色变”的考生出现的心理问题时，王绍礼说。

通常，这些孩子需要在医生指导下服用一些抗抑郁药物来治疗。

教师支招

关心体贴很重要情绪稳后谈问题

对于症状较严重的考生，除了药物治疗外，家长的适度关心、体贴和安慰也非常重要。此时，家长可通过转移注意力的方法，如带孩子外出郊游、旅游，或参与健身活动，游泳、打球等，让孩子的情绪松弛下来。

当孩子的情绪已变得较平稳后，此时家长再帮助孩子正确评价自己在考试中存在哪些问题，将不对的地方提出来，看清自己的优缺点，今后避免再犯同样的错误。

此外，对于那些考试成绩不理想，最终录取的学校低于自己预期的学生，家长应多从乐观角度出发，让孩子看清自己的优势，而不是和他们一起盲目悲观，告诉他们虽然学校可能不是较好的，但有可能从中选择到更适合的专业，回旋余地更大等，从而重新建立起考生的信心。

“此外，家长给考生们放松一定也不要过度，即使有各种活动，最好是有计划地进行，比如这周旅游，下周聚会等，不要违背正常的生活规律，否则会给身体带来一定的负担，开学时也不能很好地重新投入到学习之中。”王绍礼提醒。

医生提醒

复读之前要想清来年压力可更大

每到分数公布、录取开始前，都是复读班最红火的时刻，不少家长带着孩子前去咨询，希望通过复读来年考上个更理想的学校。

“那些准备重来一年的考生和家长，在决定放弃今年的录取机会前一定要考虑清楚，从我们的经验来看，复读无论是对孩子还是家长，心理压力将更大。越是那些想追求一个更好结果的人，他们在第二次、第三次的考试中，也是最容易出现各种状况的。